ବର୍ତ୍ତମାନ, ଡିସପୋଜେବଲ୍ ୱାର୍ମର୍ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି କ୍ରୀଡା ଖେଳ, ତୁଷାର ଦିନ, ବାହ୍ୟ ପଦଯାତ୍ରା |କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହି ତାଲିକାରେ ଆପଣ ପାଇଥିବା କିଛି ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ!

1. ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ, ମୁଁ ମୋ କାରରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ୱାର୍ମରର ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ ରଖେ |ଯଦି ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ କେବେ ବି ଫସି ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ କିଛି କପଡା କିମ୍ବା କାଗଜ ତଉଲିଆରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖିପାରିବେ (ଏହାକୁ ତୁମ ଚର୍ମରେ ସିଧାସଳଖ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ) ଏବଂ ହାଇପୋଥର୍ମିଆକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ବାହୁ ତଳେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ରାଇନ୍ ଦ୍ୱାରା ରଖନ୍ତୁ |

2. ବୋତଲ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରକାର କୁଜି ମଧ୍ୟରେ ହାତ ଗରମ କରି ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ତୁମର କଫି ଗରମ କିମ୍ବା ଜଳକୁ ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ରଖନ୍ତୁ |

3. ଓଦା ବୁଟ୍, ଚୁଡ଼ି କିମ୍ବା ମିଟନ୍ ଶୁଖାଇବା ପାଇଁ ହାତ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଗରମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

4. ଅଧିକ ଉତ୍ତାପ ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ରାତିରେ କ୍ୟାମ୍ପ କରିବା ସମୟରେ ସେଗୁଡିକୁ ତୁମର ଶୋଇବା ବ୍ୟାଗରେ ରଖ |ଅକ୍ଟୋବରରେ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ କଲୋରଡୋରେ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ କରିବାକୁ ଯାଇଥିଲି, ମୋର ସୁପର କୋଲ୍ଡ ରେଟେଡ୍ ଶୋଇବା ବ୍ୟାଗ୍ ନଥିଲା ଏବଂ ମୁଁ ମୋର ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗରମ ଭୁଲିଗଲି ଏବଂ ମୋର ଥଣ୍ଡା ଆଙ୍ଗୁଠି ମୋତେ ରାତିସାରା ରଖିଲା |

5. ଆପଣ ନିଜ ହାତ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଗରମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ଆପଣ ତଥାପି ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଭିଜାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କାରଣ ସେମାନେ ଅମ୍ଳଜାନ ସଂଗ୍ରହ କରୁଛନ୍ତି!ତୁମର ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସକୁ ଛାଡିଦିଅ?ସେଥିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ୱାର୍ମର୍ ସହିତ ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ!

6. ହେଡେଚ୍ କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍?ଧୋଇବା ପୋଷାକ କିମ୍ବା ନରମ କପଡ଼ାରେ ହାତକୁ ଗରମ କରି ନିଜ ମୁଣ୍ଡରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ |ଏହା ଏକ ଗରମ ପ୍ୟାଡ୍ ପରି ସମାନ ପରିମାଣର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଉଚିତ |

7. ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ, କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ୱାର୍ମର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ!ମନେରଖ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ତୁମ ଚର୍ମ ବିରୁଦ୍ଧରେ ରଖ ନାହିଁ |

8. ଫଟୋଗ୍ରାଫରମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବ୍ୟାଟେରୀ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଫଟୋ ବ୍ୟାଗରେ ଏକ ହାତ ଗରମ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସଟ୍କୁ ହାତଛଡ଼ା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ!