ପରିଚୟ କରିବା

ଶୀତର ଥଣ୍ଡା ଯେତିକି ପାଖେଇ ଆସୁଛି, ଆମେ ନିଜକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାୟରେ ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଆରାମ ଖୋଜୁଥିବାର ଦେଖୁ |ଆରାମଦାୟକ ସ୍ aters ିଟର୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗରମ ପାନୀୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଶୀତ ମାସରେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମାଧାନ ଖୋଜୁଛୁ |ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରେ, ଆମେ ଶରୀରର ଉଷ୍ମତାର ଯାଦୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁ ଏବଂ ଏହା କିପରି ତୁମର ଶୀତ ହୋଇପାରେ |

ଶରୀର ଉତ୍ତାପ ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତୁ |

ଶରୀରର ଉଷ୍ମତା, ଯାହାକୁ ଏକ ହିଟ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ବାଲମ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପଦାର୍ଥ ଯାହାକି ଉଷ୍ମତା ପ୍ରଦାନ କରିବା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଗ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ ଅସ୍ୱାଭାବିକତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ |ଏହା ଏକ ସ୍ ly ତନ୍ତ୍ର ଭାବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କ୍ରିମ୍ ଯାହା ପ୍ରୟୋଗ ସମୟରେ ଉତ୍ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ |

ଶରୀର ଗରମ କ୍ରିମର ଉପକାରିତା |

1. ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଆରାମ:A ର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ |ଶରୀର ଗରମcreamଏହା ହେଉଛି ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଉତ୍ତାପ ଯୋଗାଏ |ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମ ଚର୍ମରେ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବ, ତୁମେ ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ କୋମଳ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରିବ |ଏହି ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଉତ୍ତାପ ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଶୀତଦିନ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ |

2. ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ:ଶରୀରର ୱାର୍ମିଂ କ୍ରିମ୍ କେବଳ ଥଣ୍ଡାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଟେନସନରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |କ୍ରିମର ଉଷ୍ମତା ପ୍ରଭାବ ତୀବ୍ର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ତାପମାତ୍ରାରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |ଆପଣ ଜଣେ ଆଥଲେଟ୍ ହେଉ କି ଏକ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମରୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେଉ କିମ୍ବା କେହି ଜଣେ କେବଳ ମାଂସପେଶୀ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଶରୀରର ଉଷ୍ମତା ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଆରାମ ଦେଇପାରେ |

3. ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି:ଥଣ୍ଡା ପାଗ ବେଳେବେଳେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନର ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ହାତ ଓ ପାଦରେ ଅସ୍ଥିରତା ଦେଖାଯାଏ |ଶରୀରର ଉଷ୍ମତା ଶୀତଦିନେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ଚରମ ଗରମ ଏବଂ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବ bo ାଇଥାଏ |

4. ବହୁମୁଖୀତା:ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ |ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶ ଯେପରିକି ବେକ, କାନ୍ଧ, ପିଠି ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ |ଏକ ଭଲ ଧରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ହାତକୁ ଗରମ କରିବା କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ଦିନ ପରେ ବେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଶରୀରର ଉଷ୍ମତା ସେଠାରେ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

5. ଅଣ-ତେଲିଆ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ:କେତେକ ପାରମ୍ପାରିକ ଗରମ ଦ୍ରବ୍ୟ ପରି, ଶରୀର ଗରମ ଆପଣଙ୍କୁ ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଷ୍ଟିକ୍ ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ |କ୍ରିମ୍ ଚର୍ମରେ ଶୀଘ୍ର ଅବଶୋଷିତ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କ daily ଣସି ଅସୁବିଧା ବିନା ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଜାରି ରଖିବାକୁ ଦେଇଥାଏ |ଇଚ୍ଛାକୃତ ଅ to ୍ଚଳରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଷଣ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ |

ପରିଶେଷରେ

ଶୀତଦିନିଆ ଶୀତ ବିରୋଧରେ ଲ fight ଼େଇରେ ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସହଯୋଗୀ |ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଉତ୍ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରିବା, ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା, ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ସହିତ ଏହାର ବହୁମୁଖୀତା ସହିତ, ଏହା ତୁମର ଶୀତ ବଞ୍ଚିବା କିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ଯୋଗ |ତେଣୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଥଣ୍ଡା ପବନରେ ଥରିଥିବାର ଦେଖିବ, ତୁମର ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଗରମ କର ଏବଂ ଏହାର ଉଷ୍ମତା ତୁମକୁ ଘୋଡାଇବାକୁ ଦିଅ, ଯାହା ତୁମର ଶରୀର ଏବଂ ପ୍ରାଣକୁ ଆରାମ ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ |ଗରମ ରୁହ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରୁହ!